網紅的藏寶箱

口罩戴久～
耳朵痛、嘴型張不開、臉頰緊繃
生活壓力，也讓肩緊僵硬

跟著Believe Training的Wifi老師
一起做做臉部、肩頸放鬆操
動作不難！不用擔心做的標不標準
關鍵是讓自己動起來的嘗試

不費力、不辛苦、不流汗
卻能讓你
呼吸鬆、嘴美麗、腦清醒

Chang Wifi 老師
是 BeTTER 運動體能訓練的知名教練
也是Believe Training，非常重要的夥伴

透過這短短影片的分享
希望能讓更多人～

卸下壓力、找回自在～

#BelieveTraining

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